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足底筋膜炎的治疗流程可以简称为RICE：Rest(制动休息)、Ice(冰敷)、Compression(加压包扎)和Elevation(抬高患处)的首字母缩写词，这也是绝大部分运动损伤的处理原则。除此以外，部分严重患者可能还需要在医生指导下使用药物来减轻炎症，同时进行拉伸(适当的时候)和按摩以缓解紧绷感。
习近平指出，在双方共同努力下，中俄关系始终保持蓬勃健康稳定发展势头。两国政治互信、利益交融、民心相通不断深化，经贸、投资、能源、人文、地方等领域合作持续推进。昨天晚上和今天上午，我同普京总统、米舒斯京总理进行了很好的交流，达成很多重要共识。双方合作领域不断扩大，共识进一步加强，合作早期收获已经显现，更多合作正全面推进。
据中国天气网发布的沙尘天气影响时刻表，昨日下午到今日上午，陕西中北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中西部的偏北地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。今日中午前后，沙尘开始影响河南、山东等地。23日白天，沙尘天气逐渐减弱，影响趋于结束。
习近平指出，当前，百年变局加速演进，国际力量对比深刻演变。作为联合国安理会常任理事国和世界主要大国，中俄责无旁贷，应该共同努力，引导和推动全球治理朝着符合国际社会期待的方向前进，推动构建人类命运共同体。双方要在涉及彼此核心利益问题上相互支持，共同抵制外部势力干涉内政。要加强在国际事务特别是联合国、上海合作组织、金砖国家合作机制等多边框架内的沟通协调，践行真正的多边主义，反对霸权主义和强权政治，促进全球疫后经济复苏，推动多极化趋势发展，推动全球治理体系变革完善。